Ελαιόλαδο και υγεία: Χρήσεις και θετικές συνέπειές του ελαιολάδου για την υγεία
Προσοχή: Δεν είναι ιστοσελίδα ιατρικού περιεχομένου, όλα τα κείμενα δημιουργήθηκαν απο έγκυρες πηγές του διαδικτύου, και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τις συστάσεις του γιατρού σας ή μια επίσκεψη σε έναν ειδικό υγείας. Στο τέλος υπάρχουν όλες οι πηγές σε τίτλους.
Οχι μόνο για βρώσιμη χήση !!!
Εδώ και Αιώνες (Ιπποκράτης), η επιστημονική κοινότητα κάνει συνεχείς αναφορές, για το πόσο θετικά επιρεάζει την ποιότητα ζωης, το ελαιόλαδο και γενικά η Μεσογειακή διατροφή.
Το ελαιόλαδο έχει μεγάλη περιεκτηκότητα σε αντιοξειδοτικες ουσίες που μπορούν να αποτρέψουν τις ελεύθερες ρίζες, αποφεύγοντας έτσι την κυτταρική γήρανση.
- Εχει ισχυρές αντικαρκινικές ιδιότητες.
- Προλαμβάνει καρδιαγγειακές παθήσεις.
- Έχει ρυθμιστική επίδραση στον διαβήτη και την υπέρταση.
- Το ελαιόλαδο επίσης, ανακουφίζει το συκώτι, αφού αφαιρεί τις τοξίνες οπου το ήπαρ δεν μπορεί να διαλύσει ή να αφαιρέσει από το σώμα μας.
Χρήση ως "Φάρμακο":
*Οι πληροφορίες που περιέχονται στα παρακάτω έγγραφα δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τις συστάσεις του γιατρού σας ή μια επίσκεψη σε έναν ειδικό υγείας. Αυτά τα κείμενα δημιουργήθηκαν σύμφωνα με πηγές, τις οποίες θα βρείτε στο τέλος.
Εξωτερική ωτίτιδα
Αυτή η εξαιρετικά κοινή διαταραχή έχει πολλές αιτίες. Στην πραγματικότητα, μπορεί να προκληθεί, μεταξύ άλλων, από το νερό που μπαίνει στα αυτιά μας όταν κολυμπάμε ή κάνουμε μπάνιο ή ντους, ξένα αντικείμενα ή έντομα που διεισδύουν στο εξωτερικό ακουστικό κανάλι μας ή ακόμη και μια λοίμωξη των δοντιών που εκτείνεται στα αυτιά μας. Ζεσταίνουμε μισή κουταλιά ελαιόλαδο και μουλιάζουμε ένα κομμάτι βαμβάκι. (ΠΡΟΣΟΧΗ: Το ΛΑΔΙ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΙΕΙ). Τοποθετήστε το βαμβάκι στην είσοδο του αυτιού σας και αφήστε το εκεί για μία ώρα.
- Για τα μαλλιά
Κρύος καιρός, μερικά σαμπουάν και συχνό styling κάνει τα μαλλιά στεγνά. Το ελαιόλαδο θα κάνει τα μαλλιά σας πιο μαλακά αλλά δεν θα τα κάνει να φαίνονται άπλυτα. Μία φορά την εβδομάδα απλώστε μια μάσκα με ελαιόλαδο στα μαλλιά σας. Τα ξηρά μαλλιά είναι δύσκολο να χτενιστούν και συχνά καταστρέφoυν την εμφάνιση ενός νέου κουρέματος. Μια θεραπεία με ελαιόλαδο θα κάνει τα μαλλιά σας να φαίνονται απρόσκοπτα πιο λεία! Μια θεραπεία με ελαιόλαδο για απαλά, ενυδατωμένα και λαμπερά μαλλιά. Πριν το πλύσιμο των μαλλιών σας εφαρμόστε μία ή δύο κουταλιές έξτρα παρθένο ελαιόλαδο (ανάλογα με τον όγκο των μαλλιών σας) και τυλίξτε τα μαλλιά σας με αλουμινόχαρτο ή μεμβράνη προσκόλλησης. Αφήστε για περίπου 10 λεπτά και πλύνετε τα μαλλιά σας. Τα μαλλιά σας θα φαίνονται μεταξένια και λαμπερά! Λούστε τα μαλλιά σας και ξεπλύνετε τουλάχιστον τρεις φορές με ζεστό νερό μετά από αυτή τη θεραπεία.
- Για το δέρμα
Αφαιρέστε το μακιγιάζ σας με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο: Βρέξτε το πρόσωπό σας με νερό και στη συνέχεια κάντε μασάζ στο υγρό δέρμα σας και στην περιοχή γύρω από τα μάτια με ελαιόλαδο. Χρησιμοποιήστε ένα κομμάτι υγρού βαμβακιού για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας και να καθαρίσετε το πρόσωπό σας. Το πρωί το πρόσωπό σας θα φαίνεται διαφορετικό... Αυτή η θεραπεία θα κάνει σταδιακά τις φακίδες και τις ρυτίδες να εξαφανιστούν. Το ελαιόλαδο είναι εξαιρετικά πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη Ε.
- Για το σώμα
Χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο στο σώμα σας για να το ενυδατώσετε, να απαλλαγείτε από τις κυτταρίτιδες και να αποκτήσετε ένα φωτεινό δέρμα γεμάτο ενέργεια. Μετά το μπάνιο σας, απλώστε στο υγρό δέρμα σας ελαιόλαδο. Μπορείτε να προσθέσετε 2-3 σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο σε ένα μπουκάλι και να ανακατέψετε πριν από την εφαρμογή. Οι αρχαίοι Έλληνες έβαζαν ελαιόλαδο στο σώμα τους πριν πάνε στη μάχη, καθώς πίστευαν ότι θα μπορούσε να τους δώσει ένα φωτεινό δέρμα και να τους φέρει τύχη.
- Για το Πρόσωπο
Για τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια και στο μέτωπο Τίποτα δεν είναι καλύτερο από τα προϊόντα της φύσης, έτσι όσοι από εσάς, που έχετε δει βαθιές γραμμές γύρω από τα μάτια σας, χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο. Πάρτε ένα κομμάτι βαμβακι για να εφαρμόσετε με απαλές κινήσεις λίγο ελαιόλαδο στην περιοχή που βρίσκονται οι εξωτερικές γωνίες των ματιών σας. Αφήστε το για μισή ώρα και μετά ξεπλύνετε πολύ απαλά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Πολύ σύντομα οι γραμμές θα γίνουν πολύ πιο μαλακές
- Για τα Νύχια
Τα νύχια σας σπάνε εύκολα, ξεφλουδίζουν και έχουν θαμπό χρώμα; Δοκιμάστε αυτήν τη συνταγή με ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού που θα κάνουν τα νύχια σας πιο δυνατά και θα τους δώσουν μια απίστευτη λάμψη. Σε ένα μπολ, ανακατέψτε ίσες ποσότητες ελαιολάδου και χυμού λεμονιού. Βυθίστε τα χέρια σας στο μπολ και αφήστε τα να μουλιάσουν για περίπου 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Επαναλάβετε 2-3 φορές την εβδομάδα για ακόμη πιο συναρπαστικό αποτέλεσμα. Αυτή είναι μια πολύ απλή μέθοδος για να ενυδατώσετε τα χέρια σας (και τα πόδια) και να βοηθήσετε τα νύχια σας να ανακτήσουν τη χαμένη λάμψη τους.
- Olive Oil Treatment
Η θεραπεία με ελαιόλαδο είναι μια απλή αλλά πολύ αποτελεσματική μέθοδος για τον καθαρισμό του αίματός σας. Είναι πολύ ευεργετικό για διάφορες διαταραχές, όπως διαταραχές του αίματος, πνευμονικές και ηπατικές διαταραχές, προβλήματα δοντιών και ούλων, πονοκεφάλους, δερματικές διαταραχές, έλκη στομάχου, διαταραχές του εντέρου, ανορεξία, καρδιακή και νεφρική διαταραχή, εγκεφαλίτιδα, νευρολογικές διαταραχές, κακή μνήμη, γυναικολογικές διαταραχές και οίδημα προσώπου.
- Για τα Δόντια
Η θεραπεία συνίσταται απλώς στο να κρατάτε μια ποσότητα ελαιόλαδου στο στόμα σας για λίγα λεπτά. Χρησιμοποιήστε εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο με ψυχρής έκθλιψης. Το πρωί, πριν από το πρωινό, βάλτε μια κουταλιά ελαιόλαδο στο στόμα σας και κρατήστε το εκεί. Μην καταπιείτε. Γυρίστε το υγρό στο στόμα σας και ανάμεσα στα δόντια σας για 3 έως 4 λεπτά. Έτσι, το λάδι αναμιγνύεται με σάλιο και ενεργοποιεί ένζυμα που προσελκύουν τοξίνες από το αίμα σας. Είναι επομένως σημαντικό να φτύνουμε το λάδι μετά από 3 έως 4 λεπτά - είναι γεμάτο από τοξίνες που πρέπει να αποφύγουμε να απορροφήσουμε ξανά. Αυτό το λάδι είναι γαλακτώδες λευκό ή κιτρινωπό καθώς είναι κορεσμένο με τοξίνες και δισεκατομμύρια επιβλαβή βακτήρια. Για καλύτερα αποτελέσματα, επαναλάβετε τη θεραπεία δύο ακόμη φορές. Η θεραπεία με ελαιόλαδο θα θεραπεύσει την αιμορραγία των ούλων και θα λευκαίνει τα δόντια σας.
ΠΗΓΕΣ